Women`s Talk 50+

Women’s Talk 50+ Acht Abende im Jahr rund um Ernährung, Ayurveda und Alltag Women’s Talk 50+ ist eine Runde für Frauen ab 50, die sich rund um Ernährung, Ayurveda und Alltag inspirieren lassen möchten. Wir treffen uns an acht Abenden im Jahr online, jeweils von 19.30 bis 20.30 Uhr. Jeder Abend hat ein eigenes Thema, das zur Jahreszeit passt. Zuerst halte ich einen kurzen Vortrag, danach bleibt Zeit für Fragen und für den Austausch mit anderen Frauen. Zum Schluss nimmst du eine konkrete Idee mit, die du bis zum nächsten Abend ausprobieren kannst. Deine Fragen kannst du jeweils bis drei Tage vor dem Abend per Mail einreichen, ich beantworte sie am Abend für alle. Wenn du an einem Abend verhindert bist, bekommst du die Folien. Während deine Abende laufen, hast du Zugang zu MYBDY mit allen Rezepten und Blogartikeln. Jeder Abend steht für sich. Du kannst also jederzeit einsteigen, und deine acht Abende laufen ab deinem ersten Abend. Die Abende 2027: Donnerstag, 21. Januar Was deine Zunge am Morgen verrät Ein Blick in den Spiegel zeigt, ob die Verdauung nachkommt. Warum Entlasten mehr heisst als weniger essen – und weshalb der richtige Zeitpunkt dafür so wichtig ist. Donnerstag, 25. März Warum Ausschlafen im Frühling müde macht Frühjahrsmüdigkeit und Schwere aus Sicht des Ayurveda. Was den Morgen leichter macht und wie du in Schwung kommst. Mittwoch, 21. April Warum deiner Freundin guttut, was dir schadet Warum Rohkost die eine belebt und die andere aufbläht. Mit einem kleinen Selbsttest: Welcher Typ bist du? Donnerstag, 27. Mai Ab 50 beginnt eine neue Lebenszeit Der Ayurveda teilt das Leben in drei Phasen ein. Was sich ab 50 verändert, warum das dazugehört und was dir guttut. Donnerstag, 24. Juni Cool bleiben, wenn es heiss wird Eine kühlende Küche für den Sommer und Getränke, die wirklich abkühlen. Und warum Eiswasser das nicht tut. Donnerstag, 30. September Wenn der Wind dreht Trockene Haut, unruhiger Kopf, ein Bauch, der sich meldet. Wie du gut in den Herbst kommst. Donnerstag, 28. Oktober Ölen statt cremen Öl von innen und von aussen, dazu die ayurvedische Selbstmassage als Ritual für die dunkle Jahreszeit. Donnerstag, 25. November Stark durch den Winter Kraftsuppen, Wärme und Wurzelgemüse. Was dich widerstandsfähig macht und wie du gut durch die Festtage kommst. Änderungen vorbehalten. Preis 8 Abende à 60 Minuten, online: CHF 350.–